膀胱憩室(参考外科学)
膀胱憩室吃什么好？膀胱憩室不能吃什么？
膀胱憩室饮食指南：科学调理促进康复
一、饮食核心原则
保持水分充足
每日饮水2000-2500ml
避免一次性大量饮水
预防尿路感染
增加维生素C摄入
避免高糖食物
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 水果 | 蓝莓、蔓越莓、西瓜 | 每日200g |
| 蔬菜 | 黄瓜、芹菜、菠菜 | 每日500g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 每日适量 |
| 蛋白质 | 鱼类、鸡胸肉、豆制品 | 每日适量 |
三、必须限制的食物
刺激性食物
辛辣食物
咖啡、酒精
高盐食物
腌制食品
加工食品
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥+水煮蛋+凉拌黄瓜
加餐：蓝莓50g
午餐：糙米饭+清蒸鱼+炒菠菜
晚餐：全麦面包+鸡胸肉沙拉
五、关键营养素补充
维生素C：增强免疫力，预防感染
膳食纤维：促进肠道健康
六、注意事项
避免憋尿
定期复查
如有不适，及时就医
