膀胱颈挛缩(contracture of vesical neck)
膀胱颈挛缩应该如何预防？
膀胱颈挛缩的预防方法
膀胱颈挛缩是一种影响排尿功能的疾病，预防的关键在于 避免尿路感染、减少膀胱刺激因素。以下是具体预防措施：
一、保持良好的个人卫生
定期清洁
每天清洗外阴部，避免细菌滋生。
避免使用刺激性产品
选择温和的清洁产品，避免使用含有香料或酒精的洗液。
二、保持充足的水分摄入
多喝水：每天至少喝8杯水，帮助稀释尿液，减少膀胱刺激。
避免过量摄入咖啡因和酒精：这些物质可能刺激膀胱，加重症状。
三、避免长时间憋尿
及时排尿：避免膀胱过度充盈，减少对膀胱颈的压力。
四、定期体检
高危人群（如有尿路感染史、前列腺问题等）应定期进行泌尿系统检查。
