Fuchs角膜内皮营养不良(滴状角膜,角膜滴状变性)
Fuchs角膜内皮营养不良吃什么好？Fuchs角膜内皮营养不良不能吃什么？
Fuchs角膜内皮营养不良饮食指南：支持眼部健康
一、饮食核心原则
抗氧化与抗炎原则
高抗氧化剂摄入（维生素C、E、A）
低炎症食物（减少加工食品）
充足水分（每日1.5-2升）
营养均衡
富含omega-3脂肪酸
适量蛋白质（每日0.8-1g/kg体重）
控制糖分摄入
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 富含抗氧化剂 | 蓝莓、胡萝卜、菠菜、坚果 | 每日多样摄入，确保维生素丰富 |
| Omega-3来源 | 三文鱼、亚麻籽、核桃 | 每周2-3次鱼类或植物来源 |
| 蔬菜与水果 | 柑橘类、绿叶蔬菜、浆果 | 每日至少5份，色彩多样 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 作为主食基础，提供纤维 |
三、必须限制的食物
避免或减少
高糖食物和饮料
加工肉类和反式脂肪
过量酒精
注意事项
限制盐摄入以管理血压
避免可能引起炎症的食物
四、关键营养素补充
维生素C：支持胶原蛋白，来自柑橘、草莓
维生素E：抗氧化，来自坚果、种子
锌：眼部健康，来自瘦肉、豆类
Lutein和Zeaxanthin：保护视网膜，来自绿叶蔬菜、鸡蛋
五、特殊考虑
Fuchs角膜内皮营养不良主要与遗传因素相关，饮食不能治愈但可支持整体眼部健康。咨询医生或营养师个性化建议。
效果监测：定期眼科检查，关注症状变化。
注意事项：饮食应配合医疗治疗，避免自行补充高剂量营养素。
