患者
失眠三个月。三月前出现频发心脏早搏，一晚上没睡着，至那一直失眠到现在，每晚只能吃安眠药才能睡3一4小时，求医治
医生
您好！我是精神心理科主治医生，非常荣幸由我为您提供医疗咨询服务，您找我想解决什么问题和困扰呢？请讲
医生
请问您是患者本人吗？如果不是，患者与您是什么关系？
医生
请问您是入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦吗？每晚能睡几个小时？
医生
好的，一般而言，睡眠质或量的不足，睡眠时间缩短，一周超过三天，持续一个月以上，我们会考虑睡眠障碍，主要有以下调节当时:
医生
好的，您有没有情绪低落，高兴不起来；不想说话，不想做事，不愿出门，对什么事情都没有兴趣；人容易感到疲乏，精力不足，没有精神？
医生
有消极想法吗？比如觉得很累，对未来看不到希望，活着没有意思，消极悲观，出现自伤自残自杀的观念及行为呢？
医生
好的，您有没有无缘无故的感到心烦、焦虑、坐立不安，来回走动，忧心忡忡，担心发生不好的事情或是身体出现问题，感到大祸将近呢？整日提心吊胆、紧张不安？
医生
有没有突然感到心悸，胸痛、胸闷，胸前压迫感，呼吸困难，好像透不过气来，有窒息感，感觉自己快不行了的情况？
患者
原来有房颤十年做过三次射频，也沒彻底好，一直吃药很平稳不难受。三月前得一天突然出现频发早搏一脕上沒睡着，从那开始失眠，
医生
可以自己调节，合理安排作息时间，保持愉快心情，白天多运动，睡前放下手机，泡泡脚，听一些舒缓的音乐，喝一杯牛奶。适当给予药物调理，可以服用一些中成药，百乐眠胶囊或甜梦口服液来改善睡眠。
