男人和女人在同房后女人感觉更累的原因可能涉及生理和心理多方面的因素。以下是科学角度的综合分析：

一、生理因素

1. 性反应周期差异

   • 女性的性反应周期通常比男性更长，包括兴奋期、平台期、高潮期和消退期。在高潮后，女性的身体需要更多时间来恢复到平静状态。

2. 激素影响

   • 性活动中，女性体内会释放大量的催产素，这种激素有助于增强情感联系，但同时也可能使人感到放松和疲倦。

3. 体力消耗

   • 性活动对体力的消耗较大，尤其是女性在某些姿势中可能需要更多的体力参与。

二、心理因素

1. 情感投入

   • 女性在性活动中往往更加情感化，高度的情感投入可能导致心理上的疲惫感。

2. 社会文化压力

   • 社会文化对女性在性活动中的表现有一定的期望和压力，这种压力可能导致额外的心理负担。

三、建议

1. 充分沟通：伴侣之间应该充分沟通各自的感受和需求，以减轻不必要的压力。

2. 适当休息：性活动后，给予彼此足够的休息时间，帮助身体和心理恢复。

3. 健康生活方式：保持健康的生活方式和适度的体育锻炼，有助于提高体力和耐力。