12岁女生正处于青春期，胸部的发育是青春期发育的一部分，主要受遗传、营养、激素水平等因素影响。以下是科学角度的建议：

一、自然发育过程

1. 遗传因素

   • 胸部大小很大程度上由遗传决定，无法通过外部手段显著改变。

2. 激素水平

   • 青春期雌激素的分泌会促进乳房发育，这是一个自然过程，不应人为干预。

二、健康促进发育

1. 均衡营养

   • 确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如牛奶、鸡蛋、鱼类、新鲜蔬果等，支持整体身体健康。

2. 适量运动

   • 运动如游泳、瑜伽等可以增强胸肌，使胸部看起来更挺拔，但不会直接增大乳房。

三、注意事项

1. 避免不当方法

   • 不要使用激素药物或偏方，这些可能干扰正常发育，导致健康问题。

2. 心理支持

   • 青春期身体变化可能带来心理压力，家长应提供支持，帮助孩子建立积极的自我形象。

四、专业咨询

1. 如有疑虑

   • 如果对发育速度或健康状况有疑问，建议咨询儿科医生或内分泌科医生。