肠炎一直治不好可能由多种因素引起，包括病因未明、治疗不当、生活习惯不良等。以下是综合建议：

一、明确病因

1. 就医检查

   • 建议到消化内科进行详细检查，如肠镜、粪便检测等，以明确是细菌性、病毒性、还是非感染性肠炎（如炎症性肠病）。

2. 排除其他疾病

   • 某些疾病（如肠易激综合征、乳糖不耐受）症状类似肠炎，需鉴别诊断。

二、调整治疗方案

1. 药物治疗

   • 根据病因选择抗生素（细菌性）、抗病毒药物（病毒性）或抗炎药（如炎症性肠病）。

   • 益生菌可能帮助恢复肠道菌群平衡。

2. 中医调理

   • 部分患者可能受益于中药或针灸治疗，但需在专业中医师指导下进行。

三、改善生活习惯

1. 饮食调整

   • 避免辛辣、油腻、生冷食物，减少乳制品摄入（如乳糖不耐受）。

   • 增加易消化、高纤维食物（如燕麦、香蕉），少量多餐。

2. 避免刺激

   • 戒烟酒，减少咖啡因摄入。

3. 压力管理

   • 长期压力可能加重症状，可通过运动、冥想等方式缓解。

四、长期管理与随访

1. 定期复查

   • 尤其是慢性肠炎（如溃疡性结肠炎）患者，需定期监测病情。

2. 营养支持

   • 长期腹泻可能导致营养不良，必要时补充维生素和矿物质。

五、何时需警惕

1. 出现便血、持续发热、体重骤降等症状时，需立即就医，排除严重并发症（如肠穿孔、癌症）。

六、心理支持

1. 长期未愈可能引发焦虑，建议加入患者互助小组或寻求心理咨询。