身上突然出现小红点或血点可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：

一、可能的原因

1. 皮肤过敏

   • 接触某些过敏原（如食物、药物、化妆品等）可能导致皮肤出现小红点。

2. 毛细血管破裂

   • 轻微的外伤或剧烈咳嗽、呕吐等可能导致毛细血管破裂，形成小红点。

3. 血小板减少

   • 血小板减少可能导致皮肤出现小红点或瘀斑，需警惕血液疾病。

4. 感染

   • 某些病毒感染（如风疹、麻疹）或细菌感染可能导致皮肤出现红点。

二、建议

1. 观察症状

   • 注意红点是否伴有其他症状（如发热、瘙痒、疼痛等）。

2. 避免抓挠

   • 避免抓挠红点，以防感染或加重症状。

3. 就医检查

   • 如果红点持续增多或伴有其他不适症状，建议及时就医检查。