激光手术对于去除痘印和痘坑确实有一定的效果，但其效果因人而异，取决于痘印痘坑的类型、深浅、个人的皮肤状况以及术后护理等因素。以下是详细的解析：

一、激光去痘印痘坑的原理

1. 促进胶原蛋白再生：激光通过刺激皮肤深层的胶原蛋白再生，帮助修复痘坑，使皮肤表面变得更加平滑。

2. 色素沉着改善：对于色素沉着型的痘印，激光可以分解黑色素，促进其代谢，从而淡化痘印。

二、常见激光类型

1. 点阵激光：适用于较深的痘坑，通过微小的激光束在皮肤上制造无数细小的加热区，刺激胶原再生。

2. 脉冲染料激光：主要用于红色痘印，通过靶向血红蛋白，减少血管扩张，改善红色痘印。

3. Q开关激光：适用于黑色素沉着型痘印，能有效分解黑色素。

三、效果评估

1. 痘印：激光对于红色和黑色痘印的效果较为明显，通常需要3-5次治疗。

2. 痘坑：对于浅层痘坑效果较好，深层痘坑可能需要多次治疗或结合其他治疗方法。

四、注意事项

1. 术后护理：治疗后需严格防晒，避免色素沉着；保持皮肤清洁，避免感染。

2. 皮肤类型：部分皮肤类型可能不适合激光治疗，需在专业医生指导下选择。

3. 期望值管理：激光治疗并非一劳永逸，需多次治疗，且效果因人而异。

五、替代方案

1. 微针：通过刺激皮肤自我修复机制，改善痘印痘坑。

2. 化学剥脱：使用果酸等化学物质促进表皮更新，改善浅层痘印。

3. 填充术：对于较深的痘坑，可通过填充物使皮肤表面平整。

建议

1. 专业咨询：在决定进行激光治疗前，建议咨询专业皮肤科医生，制定个性化治疗方案。

2. 综合治疗：结合日常护肤、药物治疗等，综合改善痘印痘坑问题。

3. 耐心等待：皮肤修复需要时间，需耐心等待效果显现。