脚底脱皮的可能原因及应对方法

1. 干燥

   • 保持脚部湿润，使用含有尿素或乳酸的保湿霜。

2. 真菌感染（如脚气）

   • 使用抗真菌药膏或喷雾，保持脚部干燥清洁。

3. 过度摩擦或压力

   • 穿合适的鞋子，减少不必要的步行或站立。

4. 缺乏维生素

   • 补充维生素B和E，多吃富含这些维生素的食物。

日常护理建议

1. 每天洗脚后彻底擦干，特别是脚趾间。

2. 使用温和的肥皂，避免刺激性强的清洁产品。

3. 定期去角质，但避免过度。

4. 穿透气性好的袜子和鞋子。

何时就医

1. 如果脱皮伴随瘙痒、红肿、疼痛或裂口。

2. 家庭护理一段时间后无改善。

3. 怀疑是真菌感染且症状加重。