严重脚垫（胼胝）的治疗需要综合方法，既要缓解症状，也要根除病因。以下是科学有效的治疗建议：

一、医学治疗

1. 专业修脚或手术

   • 由足病医生或专业修脚师使用无菌工具削薄过厚的角质层，避免自行切割以防感染。

   • 极严重者可能需要小手术切除，但需在医疗机构进行。

2. 药物辅助

   • 使用含水杨酸（10%-20%）的贴片或药膏软化角质，需遵医嘱避免皮肤损伤。

   • 尿素软膏（40%浓度）可帮助溶解角质蛋白，每日涂抹后封包效果更佳。

二、日常护理

1. 减少摩擦与压力

   • 穿宽松透气的鞋子，避免高跟鞋或硬底鞋。使用硅胶护垫分散压力。

   • 避免长时间站立或行走，休息时抬高双脚促进血液循环。

2. 保湿与去角质

   • 每日温水泡脚（可加白醋或海盐）后，用浮石或磨脚器轻柔去除死皮。

   • 涂抹含乳木果油、甘油的保湿霜，防止干燥裂开。

三、病因处理

1. 矫正足部畸形

   • 扁平足、拇外翻等需定制矫形鞋垫或进行康复训练。

2. 控制慢性病

   • 糖尿病患者需严格管理血糖，避免足部神经病变加重脚垫。

四、预防复发

1. 定期检查：每月观察足部变化，早期干预新生的硬皮。

2. 均衡营养：补充维生素A、E和锌，促进皮肤健康。

注意

若脚垫伴随疼痛、出血、感染（红肿热痛），或患有糖尿病/周围血管疾病，务必及时就医，避免自行处理引发并发症。