身上长红包可能由多种原因引起，包括过敏反应、昆虫叮咬、皮肤感染或其他皮肤疾病。以下是可能的原因和建议的处理方法：

一、常见原因

1. 过敏反应

   • 接触过敏原（如食物、药物、化妆品等）可能导致皮肤出现红包，伴随瘙痒或肿胀。

2. 昆虫叮咬

   • 蚊子、跳蚤等昆虫的叮咬会在皮肤上留下红包，通常伴有瘙痒。

3. 皮肤感染

   • 如毛囊炎或疖子，可能由细菌感染引起，表现为红肿、疼痛的包块。

4. 其他皮肤疾病

   • 如湿疹、荨麻疹等，也可能导致皮肤出现红包。

二、处理方法

1. 冷敷

   • 对于瘙痒或肿胀的红包，可以冷敷以缓解症状。

2. 避免抓挠

   • 抓挠可能导致感染或加重症状，应尽量避免。

3. 使用抗过敏药物

   • 如抗组胺药，可缓解过敏引起的红包和瘙痒。

4. 就医检查

   • 如果红包持续不消、扩散或伴有其他症状（如发热、疼痛加剧），应及时就医。

三、预防措施

1. 避免已知过敏原

   • 如对某些食物或物质过敏，应尽量避免接触。

2. 使用防虫措施

   • 如使用蚊帐、驱虫剂等，减少昆虫叮咬的机会。

3. 保持皮肤清洁

   • 定期清洁皮肤，避免细菌感染。