什么时候断奶合适

1. 世界卫生组织建议：母乳喂养至少持续到宝宝2岁，同时从6个月开始添加辅食。

2. 个体差异：根据妈妈和宝宝的具体情况，断奶时间可以有所不同。一般建议在宝宝1岁到2岁之间考虑断奶。

3. 妈妈和宝宝都准备好：断奶应该在妈妈和宝宝都生理和心理上准备好的情况下进行。

怎样断奶

1. 逐渐减少喂奶次数：可以逐渐减少每天的喂奶次数，比如先减少白天的喂奶，再减少夜间的喂奶。

2. 引入替代品：对于1岁以上的宝宝，可以引入杯子喝牛奶或配方奶作为母乳的替代品。

3. 保持亲密接触：断奶期间，通过其他形式的亲密接触（如拥抱、玩耍）来维持和宝宝的情感联系。

4. 妈妈的健康：妈妈在断奶期间应该注意自己的健康，避免乳房胀痛或乳腺炎，可以适当挤奶缓解不适。

5. 耐心和坚持：断奶是一个过程，可能需要几周甚至几个月的时间，需要妈妈的耐心和坚持。