脸颊两边特别红可能是由多种因素引起的，包括生理和病理原因。以下是一些可能的原因和建议：

一、生理原因

1. 情绪波动

   • 紧张、害羞或愤怒等强烈情绪可能导致面部血管扩张，引起脸颊发红。

2. 温度变化

   • 暴露在寒冷或炎热的环境中，或从极冷到极热的环境快速转换，可能导致脸颊发红。

3. 运动

   • 剧烈运动后，血液循环加快，可能导致脸颊发红。

二、病理原因

1. 玫瑰痤疮（酒糟鼻）

   • 一种慢性皮肤疾病，主要表现为面部中央和脸颊的红斑、毛细血管扩张。

2. 过敏反应

   • 对化妆品、食物或环境因素过敏可能导致脸颊发红。

3. 皮肤炎症

   • 如湿疹或皮炎，可能导致脸颊发红并伴有瘙痒或脱屑。

三、建议

1. 观察和记录：注意发红的频率、持续时间及可能的诱因，帮助医生诊断。

2. 皮肤护理：使用温和的护肤品，避免刺激性成分，如酒精和香料。

3. 避免极端温度：保护皮肤免受极端寒冷或炎热的影响。

4. 就医咨询：如果脸颊发红持续不褪或伴有其他症状，建议咨询皮肤科医生。