男性性生活持续时间（从插入到射精）的“正常”范围因人而异，受生理、心理、环境等多因素影响。以下是专业角度的分析：

一、普遍认知的“正常”时长

1. 统计数据

   • 多数研究显示，全球男性平均阴道内射精潜伏期（IELT）为2-5分钟，但个体差异极大（从不足1分钟到超过30分钟均可能）。

   • 持续两个多小时不射精属于较罕见情况，需结合具体表现判断是否正常。

二、可能的原因

1. 生理因素

   • 延迟射精障碍（Retarded Ejaculation）：可能由神经损伤（如糖尿病）、药物副作用（如抗抑郁药）、激素水平异常等引起。

   • 高耐受性：长期频繁自慰或特定性行为方式可能导致射精阈值升高。

2. 心理因素

   • 焦虑、压力或对性表现的过度关注可能抑制射精反射。

   • 伴侣互动方式（如刺激不足）也可能影响。

三、是否需要干预？

1. 无不适则无需担忧

   • 若双方满意且无疲劳、疼痛等身体负担，长时长本身不一定是问题。

2. 需就医的情况

   • 伴随射精困难、性交疼痛、勃起维持障碍或心理困扰时，建议咨询泌尿科或性医学科医生。

四、建议

1. 自我观察：记录性行为模式，注意是否有其他症状（如排尿异常、睾丸疼痛等）。

2. 调整习惯：减少自慰频率或尝试不同的刺激方式。

3. 伴侣沟通：共同探索更舒适的性互动方式。

4. 专业帮助：必要时通过行为疗法、药物或心理咨询改善。