小儿食物过敏的管理与日常饮食建议

管理小儿食物过敏需要家长和看护人的细心观察和严格避免过敏原。以下是日常饮食和生活中的注意事项。

识别和避免过敏原

• 仔细阅读食品标签，避免含有过敏原的产品。

• 在外就餐时，询问食物成分。

替代食品的选择

• 对于牛奶过敏，可以选择豆奶、杏仁奶等替代品。

• 鸡蛋过敏的儿童可以使用苹果酱或香蕉泥作为烘焙替代品。

营养均衡

• 确保儿童通过其他食物获得足够的营养。

• 咨询营养师，制定适合的饮食计划。

应急准备

• 随身携带抗组胺药和肾上腺素自动注射器。

• 教育儿童识别过敏反应，并知道何时寻求帮助。

学校和社交活动

• 与学校沟通，确保他们了解儿童的过敏情况。

• 在生日派对等活动中，准备安全的食物替代品。