小儿动脉瘤样骨囊肿治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 伤口护理

• 保持手术切口清洁干燥，每日消毒换药。

• 观察有无渗液、红肿等感染迹象。

• 疼痛管理

• 按医嘱服用止痛药（如布洛芬）。

• 可尝试冰敷缓解局部疼痛。

• 活动限制

• 避免剧烈运动，防止病理性骨折。

• 使用拐杖或轮椅辅助行走（根据病变部位）。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步增加活动

• 第2周：短距离散步（每次＜15分钟）。

• 第3周：可进行日常家务（避免重体力劳动）。

• 第4周：尝试慢走（每次＜30分钟）。

• 饮食调理

• 高蛋白饮食（鸡蛋、鱼肉、瘦肉）。

• 多食新鲜蔬果，促进伤口愈合。

• 复查安排

• 术后1周复查X线。

• 1个月复查MRI。

• 3个月评估骨愈合情况。

恢复时间表

注意事项

• 绝对禁止事项

• 3个月内避免：剧烈运动、跳跃。

• 6个月内禁止：对抗性运动（如足球、篮球）。

• 复发预警信号

• 再次出现疼痛或肿胀。

• 新发功能障碍。

• 特殊人群建议

• 学生：1个月后可复课，免体育课3个月。

• 运动员：需经运动医学评估后逐步恢复训练。

长期管理

• 每6-12个月随访影像学检查。
• 保持适度运动（如游泳、快走）。
• 控制体重，减少骨骼负担。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。