子宫内膜增生治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 伤口护理

• 保持外阴清洁，避免感染。

• 术后避免盆浴和性生活至少2周。

• 疼痛管理

• 按医嘱服用止痛药。

• 可尝试热敷缓解下腹不适。

• 活动限制

• 避免剧烈运动和重体力劳动。

• 适当休息，避免长时间站立或行走。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步增加活动

• 第2周：可进行轻度的日常活动。

• 第4周：逐渐恢复轻度运动，如散步。

• 饮食调理

• 高纤维饮食预防便秘。

• 多喝水，保持充足水分。

• 复查安排

• 治疗后1个月复查超声。

• 3个月后复查子宫内膜情况。

恢复时间表

注意事项

• 绝对禁止事项

• 术后1个月内避免性生活。

• 避免使用卫生棉条，直至医生允许。

• 复发预警信号

• 异常子宫出血复发。

• 持续性下腹疼痛。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。