子宫内翻治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 伤口护理

• 保持外阴清洁，每日消毒。

• 观察有无感染迹象，如红肿、渗液。

• 疼痛管理

• 按医嘱服用止痛药。

• 避免剧烈活动，减轻疼痛。

• 活动限制

• 卧床休息，避免提重物。

• 逐渐增加活动量，避免突然用力。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步增加活动

• 第2周：短距离散步。

• 第3周：可进行日常家务。

• 第4周：尝试轻度运动。

• 饮食调理

• 高蛋白饮食，促进伤口愈合。

• 多食蔬果，预防便秘。

• 复查安排

• 术后1周复查。

• 1个月评估恢复情况。

恢复时间表

注意事项

• 绝对禁止事项

• 3个月内避免剧烈运动。

• 6个月内禁止提重物。

• 复发预警信号

• 再次出现突发腹痛。

• 阴道异常出血。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。