帮助婴儿缓解便秘的家庭护理方法

1. 腹部按摩

• 用温暖的手轻轻按摩婴儿的腹部，顺时针方向进行，每次5-10分钟，有助于促进肠道蠕动。

2. 温水浴

• 给婴儿洗温水浴，可以帮助放松腹部肌肉，缓解便秘。

3. 增加水分摄入

• 对于已经开始添加辅食的婴儿，可以适当增加水分摄入，如喂一些温水或稀释的果汁。

4. 调整饮食

• 母乳喂养的婴儿，母亲应增加膳食纤维的摄入；配方奶喂养的婴儿，可以咨询医生是否需要更换配方奶。

• 已添加辅食的婴儿，可以增加富含纤维的食物，如梨、苹果、菠菜等。

5. 适当运动

• 帮助婴儿进行适当的运动，如被动操，促进肠道蠕动。

6. 使用甘油栓

• 在医生指导下，可以使用婴儿专用的甘油栓帮助排便。

何时需要就医？

• 便秘持续超过一周，家庭护理无效。

• 婴儿出现呕吐、发热、血便等症状。

• 婴儿体重不增或下降。

重要提示：家庭护理方法应在医生指导下进行，避免自行使用药物或偏方。