妊高征的定义与概述

妊高征（妊娠高血压综合征） 是妊娠期特有的疾病，主要表现为高血压、蛋白尿和水肿，严重时可导致母婴并发症。它是孕产妇和围产儿死亡的重要原因之一。

妊高征的主要症状

• 高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，妊娠20周后首次出现。

• 蛋白尿：24小时尿蛋白定量≥0.3g或尿蛋白定性≥（+）。

• 水肿：尤其是面部和手部水肿，体重突然增加（每周＞0.5kg）。

• 其他症状：头痛、视力模糊、上腹部疼痛、恶心呕吐等。

妊高征的分类

妊高征的风险因素

• 初产妇：尤其是年龄＜20岁或＞35岁。

• 多胎妊娠：双胎或多胎妊娠风险增加。

• 既往病史：有妊高征、慢性高血压、糖尿病、肾病等病史。

• 家族史：母亲或姐妹有妊高征病史。

• 肥胖：BMI≥30。

妊高征的并发症

• 对孕妇：胎盘早剥、HELLP综合征、肾功能衰竭、脑出血等。

• 对胎儿：胎儿生长受限、早产、胎儿窘迫、死胎等。

如何预防妊高征？

• 定期产检：监测血压、尿蛋白和体重。

• 健康饮食：低盐、高蛋白、富含维生素和矿物质。

• 适量运动：如散步、孕妇瑜伽等。

• 控制体重：避免体重增长过快。

• 避免精神紧张：保持心情愉快。

关键点

• 妊高征是妊娠期严重并发症，需高度重视！

• 定期产检是早期发现的关键！

• 出现症状应及时就医，避免延误治疗！

若有疑似症状，尽早就医，确保母婴安全！