多源性房性心动过速治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 药物管理

• 按医嘱规律服用抗心律失常药物（如β受体阻滞剂）。

• 监测心率、血压，记录异常波动。

• 避免突然停药，防止反跳性心律失常。

• 生活方式调整

• 限制咖啡因、酒精摄入。

• 保持情绪稳定，避免过度紧张。

• 保证充足睡眠，避免熬夜。

• 活动限制

• 避免剧烈运动，以散步等轻度活动为主。

• 逐渐增加活动量，避免过度疲劳。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步增加活动

• 第2周：短距离散步（每次＜15分钟）。

• 第3周：可进行日常家务（避免重体力劳动）。

• 第4周：尝试慢走（每次＜30分钟）。

• 饮食调理

• 多食富含钾、镁的食物（如香蕉、坚果）。

• 低盐饮食，控制血压。

• 复查安排

• 治疗后1周复查心电图。

• 1个月评估心率控制情况。

• 3个月全面复查（包括Holter）。

恢复时间表

注意事项

• 绝对禁止事项

• 3个月内避免剧烈运动（如跑步、游泳）。

• 禁止吸烟、饮酒。

• 复发预警信号

• 再次出现心悸、胸痛。

• 进行性加重的呼吸困难。

• 特殊人群建议

• 老年人：加强心率监测，预防跌倒。

• 有基础疾病者：定期随访相关专科。

长期管理

• 每6个月随访心电图。
• 控制基础疾病（如COPD、心力衰竭）。
• 保持健康生活方式（均衡饮食、适度运动）。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。