多形性日光疹治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 皮肤护理

• 保持皮肤清洁，避免搔抓皮疹。

• 使用温和的清洁产品，避免刺激性化妆品。

• 防晒

• 严格防晒，避免日光直射。

• 使用物理防晒（如遮阳帽、长袖衣物）和化学防晒（SPF30+）。

• 药物使用

• 按医嘱使用外用或口服药物，不要自行增减剂量。

恢复期护理（2-4周）

• 逐步增加日光暴露

• 从短时间开始，逐步增加日光暴露时间。

• 观察皮肤反应，如有不适立即避光。

• 饮食调理

• 多摄入富含抗氧化剂的食物（如水果、蔬菜）。

• 避免辛辣刺激性食物。

恢复时间表

注意事项

• 避免复发

• 长期防晒，避免突然大量日光暴露。

• 定期复查

• 按医生建议定期复查，评估治疗效果。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。