多发内生软骨瘤病治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 伤口护理

• 保持手术切口清洁干燥，定期换药。

• 观察有无感染迹象，如红肿、渗液。

• 疼痛管理

• 按医嘱服用止痛药，避免剧烈活动。

• 使用冰敷缓解局部疼痛和肿胀。

• 功能锻炼

• 术后早期进行被动关节活动，防止僵硬。

• 逐步增加主动活动，避免过度负荷。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步增加活动

• 第2周：短距离行走，避免负重。

• 第4周：轻度家务活动，避免提重物。

• 饮食调理

• 高蛋白、高钙饮食，促进骨骼愈合。

• 多饮水，预防便秘。

• 复查安排

• 术后1个月复查X线，评估愈合情况。

• 每3-6个月随访，监测肿瘤变化。

恢复时间表

注意事项

• 避免剧烈运动，防止病理性骨折。

• 定期影像学检查，早期发现恶性变。

• 心理支持，帮助患者适应长期管理。

长期管理

• 每年全面体检，包括X线和MRI。

• 保持适度运动，增强骨骼强度。

• 避免吸烟和过量饮酒，影响骨骼健康。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。