外阴表皮内瘤变治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 伤口护理

• 保持外阴清洁干燥，每日用温水轻轻清洗。

• 避免使用刺激性肥皂或洗液。

• 穿宽松棉质内裤，减少摩擦。

• 疼痛管理

• 按医嘱服用止痛药（如对乙酰氨基酚）。

• 可尝试冷敷缓解局部疼痛。

• 活动限制

• 避免剧烈运动或长时间站立。

• 避免性交直至伤口完全愈合。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步增加活动

• 第2周：可进行轻度日常活动。

• 第4周：可恢复轻度运动（如散步）。

• 饮食调理

• 高蛋白饮食促进伤口愈合。

• 多饮水，预防尿路感染。

• 复查安排

• 术后1周复查伤口。

• 1个月复查HPV检测和细胞学检查。

恢复时间表

注意事项

• 绝对禁止事项

• 3个月内避免游泳或盆浴。

• 6个月内避免使用卫生棉条。

• 复发预警信号

• 再次出现外阴瘙痒或疼痛。

• 新发皮肤变化或溃疡。

• 长期管理

• 定期妇科检查和HPV检测。

• 保持健康生活方式，增强免疫力。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。