外阴神经纤维瘤治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 伤口护理

• 保持手术切口清洁干燥，每日消毒换药。

• 观察有无渗液、红肿等感染迹象。

• 避免剧烈运动或长时间站立，减少伤口张力。

• 疼痛管理

• 按医嘱服用止痛药（如对乙酰氨基酚）。

• 可尝试冰敷缓解局部疼痛。

• 卫生习惯

• 使用温和的清洁剂清洗外阴，避免刺激。

• 穿宽松棉质内裤，保持局部透气。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步增加活动

• 第2周：可进行轻度日常活动。

• 第3周：逐渐恢复轻体力工作。

• 第4周：可尝试慢走等低强度运动。

• 饮食调理

• 高蛋白饮食（鸡蛋、鱼肉、瘦肉）促进伤口愈合。

• 多食新鲜蔬果预防便秘。

• 复查安排

• 术后1周复查伤口。

• 1个月评估恢复情况。

• 3个月全面复查。

恢复时间表

注意事项

• 禁止事项

• 1个月内避免性生活和剧烈运动。

• 3个月内避免游泳和盆浴。

• 复发预警信号

• 再次出现肿块或疼痛。

• 伤口不愈合或异常分泌物。

长期管理

• 定期随访，尤其是NF1患者。
• 监测其他系统病变（如皮肤、神经系统）。
• 保持健康生活方式，增强免疫力。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。