外阴浸润性鳞癌治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-4周）

• 伤口护理

• 保持手术部位清洁干燥，按医嘱更换敷料。

• 观察有无感染迹象（红肿、渗液、发热）。

• 避免坐浴，使用温水轻柔清洗外阴。

• 疼痛管理

• 按时服用止痛药物（如对乙酰氨基酚或阿片类药物）。

• 使用冰袋冷敷减轻肿胀和疼痛。

• 避免长时间站立或坐着压迫伤口。

• 活动限制

• 术后2周内避免剧烈运动和提重物。

• 使用坐垫分散压力，减少会阴部不适。

恢复期护理（1-6个月）

• 逐步增加活动

• 术后1个月：可进行短距离散步。

• 术后3个月：根据恢复情况恢复轻体力工作。

• 术后6个月：多数患者可恢复正常活动。

• 饮食调理

• 高蛋白饮食（如鱼、瘦肉、豆类）促进伤口愈合。

• 多摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）增强免疫力。

• 保持水分，预防便秘（避免排便用力影响伤口）。

• 心理支持

• 参加癌症康复者支持小组，分享经验。

• 必要时寻求心理咨询，处理焦虑或抑郁情绪。

长期随访

• 术后第1年：每3个月复查一次，包括妇科检查和影像学评估。

• 术后2-5年：每6个月复查一次。

• 5年后：每年复查一次，持续终身。

注意事项

• 避免复发的高危因素：如吸烟、未治疗的HPV感染。

• 性生活指导：术后3个月经医生评估后可恢复，注意使用润滑剂减少不适。

• 淋巴水肿管理：如淋巴结清扫后出现下肢肿胀，需穿戴压力袜并做专业理疗。

重要提示：个体恢复差异大，具体护理计划需主诊医生根据病情调整。出现异常症状（如新发肿块、疼痛加重）应立即就医。