肩-手综合征（Shoulder-Hand Syndrome, SHS）是一种复杂的疼痛综合征，通常与中风、心肌梗死、创伤或其他疾病相关，表现为肩部疼痛、手部肿胀和功能障碍。在同房（性活动）时，患者需要注意以下事项，以避免加重症状或引发不适：

1. 疼痛管理

• 在性活动前，确保肩部和手部的疼痛得到有效控制。可以通过医生开具的止痛药、物理治疗或放松技巧来缓解疼痛。

• 避免任何可能加剧肩部或手部疼痛的姿势或动作。如果疼痛加剧，应立即停止活动。

2. 姿势调整

• 选择舒适的体位，避免对患侧肩部和手部施加压力。例如，侧卧或使用枕头支撑患侧肢体，以减少 strain。

• 鼓励伴侣协助，避免需要患侧手臂承担重量的姿势。

3. 沟通与情感支持

• 与伴侣 open 沟通关于疼痛和 limitations，确保双方理解并尊重患者的 comfort level。

• 性活动应注重 intimacy 和情感连接，而非 solely physical performance，以减少压力。

4. 医疗咨询

• 在进行性活动前，咨询医生或物理治疗师，获取 personalized advice， especially if symptoms are severe or fluctuating.

• 遵循治疗计划，包括 exercises 和 medications，以改善 overall function and reduce risks during activity.

5. 预防措施

• 保持患侧肢体的 elevated position if swollen, and apply ice or heat as recommended by healthcare provider before or after activity.

• Monitor for any signs of increased swelling or pain post-activity, and seek medical attention if necessary.

总之，肩-手综合征患者在同房时应 prioritise comfort and safety，通过调整姿势、管理疼痛和寻求专业指导，来 enjoy a healthy intimate life without exacerbating symptoms. 建议定期随访医疗团队 for ongoing support.