股骨转子下骨折的饮食建议旨在促进骨骼愈合、增强体质，并预防并发症。以下是关键饮食指导：

1. 高钙和维生素D摄入

• 钙来源：多食用奶制品（如牛奶、酸奶）、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）、豆制品和坚果，以支持骨骼修复。

• 维生素D来源：通过晒太阳、食用鱼类（如三文鱼）、蛋黄和强化食品来帮助钙吸收。

2. 高蛋白饮食

• 摄入瘦肉、禽肉、鱼类、蛋类和豆类，提供必要的氨基酸，促进组织修复和肌肉 strength 维持。

3. 维生素C和抗氧化剂

• 多吃水果（如柑橘、草莓）和蔬菜（如西红柿、甜椒），以增强免疫力和胶原蛋白合成， aiding in wound healing.

4. 充足水分

• 保持每天饮水1.5-2升，预防脱水， especially important during recovery to support overall health.

5. 避免不利食物

• 限制高盐、高糖和加工食品，以减少炎症和促进 better healing outcomes.

• 避免过量咖啡因和酒精， as they can interfere with nutrient absorption and bone health.

6. 个体化建议

• 咨询医生或营养师，根据个人健康状况（如年龄、 comorbidities）调整饮食计划。

总体而言，均衡饮食结合医疗治疗，可以加速恢复。建议在专业指导下实施。