外源性变应性肺泡炎治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 脱离抗原暴露

• 彻底避免接触致病抗原，如更换工作环境或改善居住条件。

• 药物治疗

• 按医嘱服用糖皮质激素（如泼尼松），不可擅自减量或停药。

• 注意观察药物副作用（如血糖升高、骨质疏松）。

• 呼吸训练

• 每日练习腹式呼吸和深呼吸，促进肺功能恢复。

• 活动限制

• 避免剧烈运动和重体力劳动，以休息为主。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步增加活动

• 第2周：短距离散步（每次＜15分钟）。

• 第3周：可进行日常家务（避免过度劳累）。

• 第4周：尝试慢走（每次＜30分钟）。

• 饮食调理

• 高蛋白饮食（鸡蛋、鱼肉、瘦肉），促进组织修复。

• 多食新鲜蔬果，增强免疫力。

• 复查安排

• 治疗后1个月复查肺功能和胸部CT。

• 3个月评估病情稳定情况。

恢复时间表

注意事项

• 绝对禁止事项

• 终身避免再次接触致病抗原。

• 戒烟（包括二手烟）。

• 复发预警信号

• 再次出现咳嗽、呼吸困难。

• 发热或体重下降。

• 特殊人群建议

• 老年人：加强营养支持，预防感染。

• 职业暴露者：考虑更换工作岗位。

长期管理

• 每6-12个月随访肺功能和胸部影像学。
• 接种肺炎疫苗和流感疫苗。
• 保持适度有氧运动（如游泳、快走）。
• 控制基础疾病（如糖尿病、高血压）。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。