肠系膜动脉瘤的饮食建议主要旨在控制血压、降低动脉瘤破裂风险，并支持整体血管健康。以下是关键饮食指导：

1. 低盐饮食

减少钠摄入，以帮助控制高血压，这是动脉瘤的重要风险因素。建议每日钠摄入量低于2,300毫克，甚至更低（如1,500毫克）。避免加工食品、咸味零食和罐头食品。

2. 富含钾的食物

增加钾的摄入，有助于平衡钠水平并降低血压。包括香蕉、菠菜、土豆、鳄梨和豆类。

3. 健康脂肪

选择不饱和脂肪，如橄榄油、坚果、鱼类（富含omega-3脂肪酸），以改善血脂水平和减少炎症。限制饱和脂肪和反式脂肪，避免油炸食品和高脂肉类。

4. 高纤维饮食

摄入充足的膳食纤维，来自水果、蔬菜、全谷物和豆类，以帮助控制体重、降低胆固醇和维持消化健康。

5. 控制体重

通过均衡饮食和适量热量摄入，维持健康体重，以减少心血管负担。

6. 限制酒精和咖啡因

过量酒精和咖啡因可能升高血压，建议适度摄入或避免。

7. 充足水分

保持水分平衡，但避免过度饮水导致血压波动。

这些建议应结合医生或营养师的指导，个体化调整。定期监测血压和健康状况至关重要。