聚星障（假设为一种虚构或特定疾病，请提供更多背景信息以精确建议）的饮食建议应基于均衡营养、易消化和避免刺激性食物。以下是通用指导：

1. 推荐食物

• 高蛋白食物：如瘦肉、鱼、蛋、豆制品，以支持身体修复。

• 富含维生素和矿物质的食物：新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。

• 易消化碳水化合物：如米饭、面条、全麦面包，提供能量。

2. 避免食物

• 辛辣和刺激性食物：如辣椒、咖啡、酒精，可能加重症状。

• 高脂肪和油炸食物：不易消化，可能增加负担。

• 过敏原食物：如海鲜、坚果，如果已知过敏。

3. 饮食原则

• 少食多餐，减轻消化系统压力。

• 保持水分充足，多喝水或清汤。

• 咨询医生或营养师，根据具体病情调整饮食。

由于“聚星障”可能不是标准医学术语，建议提供更多细节或确认疾病名称以获得更精准的建议。