耳石症（良性阵发性位置性眩晕，BPPV）是一种常见的内耳疾病，通常通过非侵入性方法治疗，效果良好。以下是主要的治疗方式：

1. 耳石复位法

这是最常用且有效的治疗方法，通过特定头位移动使耳石碎片回到原位。常见手法包括：

• Epley 手法：适用于后半规管耳石症，成功率高，可在医生指导下或自行操作。

• Semont 手法：另一种有效的复位方法，适用于类似情况。

• Barbecue 翻滚法：用于水平半规管耳石症。

2. 药物治疗

药物主要用于缓解症状，如眩晕和恶心，但非根治性。常用药物包括：

• 抗眩晕药：如美克洛嗪（Meclizine）。

• 止吐药：如昂丹司琼（Ondansetron）。

3. 生活方式调整和预防

• 避免 sudden head movements，尤其是在起床或躺下时。

• 睡眠时使用 extra pillows 以保持头部 elevated。

• 进行 vestibular rehabilitation exercises 以改善平衡。

4. 手术治疗

在极少数顽固病例中，如果复位法无效，可考虑手术选项，如：

• 后壶腹神经切断术：但风险较高，很少使用。

耳石症的治疗通常简单、安全，且预后良好。建议在医生指导下进行复位操作，以确保最佳效果。