老年性心瓣膜病是老年人常见的心脏疾病，主要包括主动脉瓣狭窄、二尖瓣反流等，注意事项涉及生活方式调整、药物治疗、定期监测和预防并发症。以下是关键注意事项：

1. 生活方式管理

• 饮食控制：低盐、低脂饮食，限制液体摄入以减轻心脏负担，避免高钠食物如腌制食品。

• 适度运动：在医生指导下进行轻度有氧运动，如散步、太极，避免剧烈活动以防症状加重。

• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会加重心脏负荷，应彻底戒烟并限制酒精摄入。

• 体重管理：保持健康体重，避免肥胖增加心脏压力。

2. 药物治疗与依从性

• 遵医嘱用药：按时服用医生开具的药物，如利尿剂、ACE抑制剂、β-受体阻滞剂等，以控制症状和预防心衰。

• 监测副作用：注意药物可能引起的低血压、电解质紊乱等，定期复查并报告不适。

• 避免自行停药：不要随意更改或停止用药，以免病情恶化。

3. 定期监测与随访

• 心脏检查：定期进行心电图、超声心动图等检查，评估瓣膜功能和心脏状况。

• 症状观察：密切关注胸痛、呼吸困难、水肿等症状变化，及时就医。

• 血压和心率监测：家中自测血压和心率，记录数据供医生参考。

4. 预防并发症

• 感染预防：注意口腔卫生，预防感染性心内膜炎，必要时在牙科手术前使用抗生素。

• 避免脱水或过劳：保持水分平衡，避免极端温度环境，减少心脏应激。

• 紧急情况处理：如出现严重胸痛、晕厥等症状，立即拨打急救电话。

5. 心理与社会支持

• 心理调适：保持积极心态，参与支持小组或心理咨询，减轻焦虑和抑郁。

• 家庭支持：家人应提供帮助，确保安全生活环境，避免跌倒等意外。

老年性心瓣膜病的管理需要综合 approach，强调个体化 care。建议在心血管专科医生指导下制定长期计划，以提高生活质量和预后。