老年人血栓性疾病的注意事项需重点关注预防、监测、治疗依从性和生活方式调整，以降低风险并改善预后。以下是关键点：

1. 预防措施

• 活动与运动：鼓励适度活动，如散步或轻度锻炼，避免长时间静坐或卧床，以减少静脉血栓风险。

• 饮食管理：保持低盐、低脂饮食，增加水果、蔬菜摄入，控制体重，预防动脉粥样硬化。

• 水分补充：确保充足饮水，避免脱水，这有助于维持血液流动性。

• 避免风险因素：戒烟限酒，控制高血压、糖尿病等慢性病。

2. 监测与医疗管理

• 定期检查：遵医嘱进行血液检查（如凝血功能、D-二聚体）、影像学检查（如超声）以监测血栓情况。

• 药物依从性：严格按处方服用抗凝或抗血小板药物（如华法林、阿司匹林），不自行停药或调整剂量。

• 症状观察：注意腿部肿胀、疼痛、呼吸困难等血栓迹象，及时就医。

3. 生活方式调整

• 穿着建议：使用弹力袜或 compression stockings 预防深静脉血栓。

• 环境安全：避免跌倒和外伤，减少出血风险，尤其是在服用抗凝药物时。

• 心理支持：管理焦虑和压力，保持积极心态，必要时寻求心理咨询。

4. 紧急情况处理

• 如出现胸痛、突发呼吸困难、肢体麻木或严重出血，立即拨打急救电话或就医。

• 携带医疗警示卡，注明用药情况和过敏史，以便紧急处理。

老年人血栓性疾病的管理需个体化，建议在医生指导下制定综合计划，并定期复诊评估。