老年人睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的治疗时长取决于治疗方式、病情严重程度、患者依从性以及个体差异。以下是关键点分析：

1. 治疗方式及时长

• 持续气道正压通气（CPAP）治疗：这是最常用的治疗方法，通常需要长期甚至终身使用。患者每晚使用CPAP设备，以保持气道通畅。初期适应期可能需要几周到几个月，但效果显著，能立即改善症状。

• 口腔矫治器：适用于轻度至中度OSA，需要长期佩戴，类似于CPAP，但可能更易耐受。治疗时长取决于患者依从性和定期调整。

• 生活方式改变：如减肥、避免酒精和镇静剂、侧卧睡眠等，这些是辅助措施，需要持续坚持以维持效果，可能数月至数年见效。

• 手术干预：如UPPP（悬雍垂腭咽成形术）或其他手术，适用于特定病例。恢复期通常为几周到几个月，但效果可能不持久，需结合其他治疗。

• 其他治疗：如体位疗法或药物治疗，效果有限，可能需要短期或间歇使用。

2. 预后和监测

• OSA是一种慢性病，治疗旨在控制症状和预防并发症（如心血管疾病）。定期随访和睡眠监测是必要的，通常每6-12个月进行一次评估。

• 患者依从性至关重要；不坚持治疗可能导致症状复发。

3. 个体化因素

• 老年人可能伴有其他健康问题（如心脏病、糖尿病），治疗时长需根据整体健康状况调整。

• 早期诊断和干预可以缩短适应期，改善生活质量。

总之，老年人OSA治疗多为长期过程，核心是持续使用CPAP或其他设备。建议咨询睡眠专科医生，制定个性化治疗计划。