老年人甲亢性心脏病的饮食建议需结合甲亢和心脏病的双重管理，以控制甲状腺激素水平、减轻心脏负担、预防并发症。以下是关键饮食指导：

1. 高热量、高蛋白饮食

甲亢时代谢亢进，需增加热量和蛋白质摄入，但老年人心脏病患者应选择易消化、低脂肪的优质蛋白来源，如瘦肉、鱼类、豆制品，避免油炸或高脂食物加重心脏负荷。

2. 补充维生素和矿物质

• 钙和维生素D：甲亢易导致骨质疏松，老年人需多摄入奶制品、绿叶蔬菜，必要时补充钙剂。

• B族维生素：支持能量代谢，可从全谷物、坚果中获取。

3. 限制碘摄入

甲亢患者应避免高碘食物，如海带、紫菜、碘盐，以减少甲状腺激素合成，但需在医生指导下调整，避免过度限制导致其他问题。

4. 低盐饮食

心脏病患者需控制钠摄入，以防水肿和高血压，建议每日盐摄入低于5克，避免腌制食品、加工肉类。

5. 水分管理

甲亢可能引起多汗和脱水，但心脏病患者需平衡水分摄入，避免过量导致心脏负担，建议少量多次饮水。

6. 避免刺激性食物

减少咖啡因、酒精、辛辣食物摄入，这些可能加剧心悸和焦虑症状。

7. 小而频繁的餐食

老年人消化功能较弱，建议分5-6餐进食，每餐量少，以维持能量稳定，减少心脏应激。

饮食调整需个体化，建议在医生或营养师指导下进行，结合药物治疗和定期监测，以优化健康 outcomes。