老年人流行性感冒（流感）的注意事项包括预防措施、症状识别、及时就医和日常护理，以降低并发症风险。以下是关键点：

1. 预防措施

• 接种疫苗：每年接种流感疫苗是预防流感的最有效方法，尤其推荐给65岁以上老年人。

• 避免接触：减少去人群密集场所，佩戴口罩，勤洗手，保持社交距离。

• 增强免疫力：保持均衡饮食、适度运动和充足睡眠。

2. 症状识别

老年人流感症状可能不典型，包括发热、咳嗽、喉咙痛、乏力、肌肉酸痛，严重时可能出现呼吸困难或意识模糊。需警惕并发症如肺炎、心肌炎。

3. 及时就医

• 一旦出现症状，立即就医，早期使用抗病毒药物（如奥司他韦）可减轻病情。

• 监测生命体征，如高烧不退或呼吸急促，需紧急处理。

4. 日常护理

• 休息与补水：保证充分休息，多喝水以防脱水。

• 家庭隔离：避免传染给家人，使用独立餐具和卫生间。

• 支持性治疗：使用退烧药（如对乙酰氨基酚）缓解症状，但需遵医嘱。

老年人流感风险较高，易导致严重并发症。建议定期健康检查，遵循医生指导，以保障健康。