老年人椎基底动脉供血不足（VBI）的注意事项涉及生活方式调整、药物管理、症状监测和紧急处理。以下是关键点：

1. 生活方式调整

• 避免突然动作：如快速转头、起立或弯腰，以减少眩晕发作。

• 保持适度活动：进行温和的锻炼，如散步或太极，改善血液循环，但避免剧烈运动。

• 饮食控制：低盐、低脂饮食，控制血压和血脂；保持充足水分摄入。

• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可加重血管问题。

• 睡眠姿势：使用高枕头或调整睡姿，避免颈部受压。

2. 药物管理

• 遵医嘱服药：按时服用降压药、抗血小板药（如阿司匹林）或其他处方药，控制高血压、高血脂等风险因素。

• 监测副作用：注意药物可能引起的头晕或低血压，及时与医生沟通调整。

3. 症状监测与预防

• 识别警告信号：如眩晕、视力模糊、平衡障碍、头痛或恶心，及时休息并就医。

• 定期复查：进行血压、血脂和颈部血管检查，评估病情进展。

• 避免诱发因素：如脱水、情绪 stress 或极端温度变化。

4. 紧急处理

• 立即就医：如果症状加重或出现中风迹象（如肢体无力、言语困难），拨打急救电话。

• 安全环境：家中移除绊倒风险，使用扶手或助行器防止跌倒。

椎基底动脉供血不足的注意事项旨在减少症状发作和并发症风险。建议在医生指导下制定个性化管理计划，并考虑多学科支持。