缺锌诊疗指南

缺锌是一种常见的微量元素缺乏症，可能导致多种健康问题。以下是基于临床指南的诊疗建议：

1. 临床表现

• 常见症状：生长迟缓、食欲减退、免疫功能低下、皮肤病变（如皮炎、脱发）、伤口愈合延迟、味觉障碍等。

• 高危人群：婴幼儿、孕妇、老年人、素食者、慢性腹泻患者、酒精依赖者等。

2. 诊断方法

• 血清锌水平检测：正常参考范围通常为70-120 μg/dL，但需结合临床表现。

• 临床评估：详细病史和体格检查，排除其他原因导致的类似症状。

• 辅助检查：如必要时进行锌耐量试验或评估相关指标（如碱性磷酸酶）。

3. 治疗原则

• 饮食调整：增加富含锌的食物摄入，如红肉、海鲜、坚果、豆类、全谷物等。

• 补充锌剂：口服锌补充剂（如硫酸锌、葡萄糖酸锌），成人推荐剂量为15-30 mg/天，儿童根据体重调整（通常5-10 mg/天）。治疗周期视缺乏程度而定，一般为数周至数月。

• 监测与随访：定期复查血清锌水平和症状改善情况，调整剂量以避免过量（可能导致铜缺乏或其他副作用）。

4. 预防措施

• 均衡饮食，确保日常锌摄入量满足推荐膳食允许量（RDA：成人男性11 mg/天，女性8 mg/天）。

• 针对高危人群进行筛查和早期干预。

缺锌的诊疗应个体化，建议在医生指导下进行，以避免误诊和不当治疗。