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缺血性肾脏病的饮食建议

发布时间:2025-09-06

缺血性肾脏病的饮食管理旨在控制血压、血糖、血脂,减轻肾脏负担,延缓疾病进展。以下是关键饮食建议:

1. 控制钠盐摄入

限制每日钠摄入量低于2克(约5克盐),以降低高血压风险,保护肾脏功能。避免加工食品、咸菜和高盐调味品。

2. 适量蛋白质摄入

根据肾功能调整蛋白质摄入,通常建议每日0.6-0.8克/公斤体重,优先选择优质蛋白如鱼、鸡胸肉、蛋、豆制品,减少红肉摄入。

3. 管理液体平衡

如有水肿或心衰,需限制液体摄入;若无,保持适量饮水(每日1.5-2升),避免脱水或过度负荷。

4. 控制钾、磷摄入

监测血钾和血磷水平,避免高钾食物(如香蕉、土豆、菠菜)和高磷食物(如奶制品、坚果、加工肉),以防电解质紊乱。

5. 健康脂肪和碳水化合物

选择不饱和脂肪(如橄榄油、鱼类),限制饱和脂肪和反式脂肪;控制糖分摄入,预防糖尿病加重肾脏损害。

6. 个体化调整

饮食计划应基于个人肾功能、并发症(如糖尿病、高血压)和医生建议,定期监测肾功能指标。

总体而言,均衡饮食、低盐低脂、控制蛋白质是核心原则,建议咨询营养师制定个性化方案。

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