维生素中毒是由于过量摄入维生素导致的健康问题，常见类型包括：

1. 脂溶性维生素中毒

• 维生素A中毒：过量摄入可导致头痛、恶心、肝损伤、骨骼疼痛，甚至颅内压增高。常见于长期服用高剂量补充剂或食用大量动物肝脏。

• 维生素D中毒：过量摄入可引起高钙血症，症状包括恶心、呕吐、肾结石、肾功能损害。通常由于过度补充维生素D制剂。

• 维生素E中毒：虽然较少见，但高剂量可能增加出血风险，干扰维生素K的功能。

• 维生素K中毒：罕见，过量可能影响抗凝治疗，但一般毒性较低。

2. 水溶性维生素中毒

• 维生素B6中毒：长期高剂量摄入可导致周围神经病变，如手脚麻木和疼痛。常见于补充剂滥用。

• 维生素B3（烟酸）中毒：过量可引起皮肤潮红、瘙痒、肝损伤和胃肠道不适。

• 维生素C中毒：虽然水溶性维生素通常通过尿液排出，但极高剂量可能导致腹泻、肾结石和胃肠道不适。

预防维生素中毒的关键是遵循推荐摄入量，避免自行滥用补充剂。如有症状，应及时就医。