维生素D缺乏性佝偻病的饮食建议主要包括增加富含维生素D的食物摄入，并结合其他营养补充。以下是关键点：

1. 富含维生素D的食物

• 鱼类：如三文鱼、金枪鱼、鲭鱼等，是维生素D的优质来源。

• 强化食品：如牛奶、酸奶、橙汁和谷物，常添加维生素D。

• 蛋黄：鸡蛋黄中含有少量维生素D。

• 肝脏：动物肝脏如牛肝，也提供维生素D。

2. 补充维生素D

在医生指导下，可能需要口服维生素D补充剂，尤其是对于严重缺乏的儿童或成人。

3. 钙的摄入

维生素D有助于钙的吸收，因此确保摄入足够的钙质食物，如奶制品、绿叶蔬菜和豆腐。

4. 阳光暴露

虽然不是饮食部分，但适度阳光暴露可以帮助皮肤合成维生素D，建议每天在安全时段（如上午10点前或下午4点后）暴露皮肤15-30分钟。

饮食调整应结合医疗建议，定期监测维生素D水平，以确保有效预防和治疗佝偻病。