维生素C缺乏病（坏血病）的治疗主要涉及补充维生素C和改善饮食，通常效果良好且预后佳。以下是关键治疗方式：

1. 维生素C补充

• 口服补充：成人每日推荐剂量为100-200毫克，可通过维生素C片剂或泡腾片补充，持续数周至症状缓解。

• 静脉注射：对于严重缺乏或吸收障碍的患者，医生可能建议静脉注射高剂量维生素C（如每日500-1000毫克），以快速纠正缺乏。

2. 饮食调整

• 增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果（橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜（菠菜、西兰花）和 peppers。

• 建议每日摄入至少75-90毫克维生素C（成人推荐量），以预防复发。

3. 症状管理

• 针对出血、牙龈肿胀等症状，提供支持性 care，如口腔卫生维护和止痛措施。

• 监测恢复情况，通常在补充维生素C后几天内症状开始改善，完全恢复需数周。

4. 预防措施

• 教育患者保持均衡饮食，避免长期缺乏维生素C。

• 对于高风险人群（如老年人、吸烟者、慢性疾病患者），定期检查维生素C水平。

维生素C缺乏病治疗简单有效，及时干预可完全治愈。建议咨询医生或营养师制定个性化方案。