继发于无晶状体眼和人工晶状体眼的青光眼的饮食建议
发布时间:2025-09-05
继发于无晶状体眼和人工晶状体眼的青光眼,饮食建议主要围绕降低眼压、保护视神经和维持整体健康展开。以下是关键点:
1. 控制钠摄入
减少高盐食物(如腌制食品、加工肉类),因为过量钠可能增加体液潴留,间接影响眼压。
2. 增加抗氧化剂摄入
多食用富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物(如柑橘类水果、坚果、胡萝卜),以帮助保护视神经免受氧化损伤。
3. 保持健康体重
肥胖可能增加青光眼风险,建议均衡饮食,控制热量摄入,多吃蔬菜、全谷物和瘦肉。
4. 适量饮水
避免一次性大量饮水,这可能短暂升高眼压;建议少量多次饮水。
5. 限制咖啡因和酒精
过量咖啡因或酒精可能影响眼压,建议适度摄入或咨询医生。
饮食调整应作为辅助措施,结合专业医疗建议和定期眼科检查。具体饮食计划需个体化,咨询营养师或眼科医生。
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