绝经后子宫内膜癌的注意事项涉及多个方面，包括定期随访、生活方式调整、治疗依从性以及心理支持。以下是关键点分析：

1. 定期随访和监测

• 妇科检查：建议每3-6个月进行一次盆腔检查和阴道超声，监测复发迹象。

• 影像学检查：如CT或MRI，根据医生建议定期进行，以评估病情变化。

• 肿瘤标志物检测：如CA-125，可用于辅助监测。

2. 生活方式调整

• 饮食：保持均衡饮食，多摄入蔬菜、水果和全谷物，限制高脂肪和高糖食物，以维持健康体重。

• 运动：每周至少150分钟中等强度运动，如散步或游泳，有助于提高免疫力和减少复发风险。

• 避免激素替代疗法：除非医生特别建议，避免使用雌激素，以防刺激癌细胞生长。

3. 治疗依从性

• 遵循医嘱：按时完成手术、放疗或化疗等治疗计划，不擅自停药或更改剂量。

• 管理副作用：如出现疲劳、恶心或疼痛，及时与医疗团队沟通，寻求缓解措施。

4. 心理和社会支持

• 心理咨询：加入支持小组或寻求专业心理咨询，应对焦虑和抑郁情绪。

• 家庭支持：与家人和朋友保持沟通，获取情感支持。

5. 紧急情况处理

• 症状监测：注意异常阴道出血、盆腔疼痛或体重下降，立即就医。

• 预防感染：由于治疗可能削弱免疫系统，注意个人卫生，避免感染风险。

绝经后子宫内膜癌的预后相对较好，早期发现和治疗可提高生存率。建议在肿瘤专科医生指导下，制定个性化管理计划。