结节性脆发病（Nodular Prurigo）是一种慢性皮肤病，以剧烈瘙痒和结节性皮损为特征。以下是注意事项的详细指南：

1. 日常护理

• 避免搔抓：搔抓会加重皮损和瘙痒，导致恶性循环。建议剪短指甲、戴手套睡觉，并使用冷敷或止痒药膏缓解。

• 保湿皮肤：使用温和、无香料的保湿霜（如凡士林或尿素霜）保持皮肤湿润，减少干燥和刺激。

• 温和清洁：洗澡时使用 lukewarm 水，避免热水和刺激性肥皂，选择 pH 平衡的清洁产品。

2. 环境与生活方式

• 控制过敏原：避免接触已知过敏原，如某些食物、花粉或宠物皮屑，必要时进行过敏测试。

• 管理压力：压力可能加剧症状，通过冥想、瑜伽或咨询来减轻压力。

• 穿着舒适衣物：选择宽松、棉质衣物，避免粗糙或合成材料摩擦皮肤。

3. 医疗干预

• 遵医嘱用药：医生可能开具外用皮质类固醇、钙调神经磷酸酶抑制剂或口服抗组胺药来控制瘙痒和炎症。

• 光疗：紫外线治疗（如窄带 UVB）可能有效，需在专业指导下进行。

• 定期复诊：结节性脆发病易复发，需定期随访皮肤科医生调整治疗方案。

4. 饮食与营养

• 均衡饮食：摄入富含维生素和抗氧化剂的食物（如水果、蔬菜），避免可能触发过敏的食物（如坚果、海鲜）。

• 补充 omega-3 脂肪酸：鱼油或亚麻籽油可能有助于减轻炎症。

总之，结节性脆发病的管理需要综合 approach，结合日常护理、医疗治疗和生活方式调整。如果症状加重或出现感染迹象（如红肿、发热），请立即就医。