结膜干燥症（干眼症）的治疗方式多样，旨在缓解症状、改善泪液质量和保护眼表健康。以下是主要治疗手段：

1. 生活方式调整和环境改善

• 增加室内湿度，使用加湿器。

• 避免长时间使用电子屏幕，定期休息（遵循20-20-20规则：每20分钟看远处20秒）。

• 佩戴防护眼镜，减少风、灰尘等刺激。

2. 人工泪液和润滑剂

• 非处方人工泪液：如含有羟丙甲纤维素、羧甲基纤维素的滴眼液，用于日常润滑。

• 处方人工泪液：如环孢素滴眼液（Restasis）或利非斯特滴眼液（Xiidra），可减少炎症并促进泪液分泌。

3. 抗炎治疗

• 局部皮质类固醇：短期使用以控制严重炎症，但需在医生指导下进行以避免副作用。

• 非甾体抗炎药（NSAIDs）滴眼液：如酮咯酸，用于缓解疼痛和炎症。

4. 物理治疗和手术

• 泪点栓塞：通过堵塞泪小点，减少泪液流失，适用于中重度干眼。

• 热敷和眼睑按摩：帮助疏通睑板腺，改善油脂分泌。

• 手术干预：如睑缘缝合术，在极少数严重病例中用于保护角膜。

5. 营养补充

• 补充Omega-3脂肪酸（如鱼油），可能有助于改善泪液质量。

• 确保充足维生素A和D的摄入。

治疗需个体化，建议咨询眼科医生进行详细评估和制定个性化方案。早期干预可有效控制症状，防止并发症如角膜损伤。