结核性胸膜炎的饮食建议旨在支持免疫系统、促进康复、减少炎症，并补充因疾病和治疗导致的营养流失。以下是关键饮食指导：

1. 高蛋白饮食

蛋白质是组织修复和免疫功能的基石。建议摄入：

• 瘦肉：如鸡胸肉、鱼肉、瘦牛肉。

• 豆制品：豆腐、豆浆、扁豆。

• 乳制品：牛奶、酸奶、奶酪（选择低脂版本以避免额外负担）。

2. 富含维生素和矿物质的食物

维生素C、D、锌和铁有助于增强免疫力：

• 水果和蔬菜：柑橘类水果、草莓、菠菜、胡萝卜（提供维生素C和抗氧化剂）。

• 坚果和种子：杏仁、核桃（富含维生素E和锌）。

• 全谷物：糙米、燕麦（提供B族维生素和纤维）。

3. 充足的水分摄入

保持水分平衡有助于稀释痰液、减少发热和脱水风险：

• 每天饮用至少8-10杯水。

• 可包括清汤、 herbal teas（如姜茶）以舒缓症状。

4. 避免刺激性食物

减少可能加重炎症或不适的食物：

• 辛辣食物：辣椒、咖喱（可能刺激呼吸道）。

• 高脂肪和油炸食品：可能增加炎症反应。

• 酒精和咖啡因：干扰药物吸收和睡眠。

5. 小餐频食

如果食欲不振，尝试少量多餐以维持能量水平：

• 每2-3小时进食一次，选择易消化的食物如粥、汤。

6. 咨询专业人士

饮食建议应个体化，结合抗结核药物治疗（如异烟肼、利福平），并咨询医生或营养师以确保营养均衡和药物兼容性。