线粒体脑肌病是一种由线粒体功能障碍引起的遗传性疾病，影响大脑和肌肉。饮食管理是辅助治疗的重要部分，旨在减少代谢压力、提供足够能量和营养。以下是关键饮食建议：

1. 高能量、高碳水化合物饮食

由于线粒体能量产生不足，患者需要摄入充足的热量来支持身体功能。建议增加复杂碳水化合物的摄入，如全谷物、水果和蔬菜，以避免低血糖发作。

2. 适量蛋白质

蛋白质是肌肉修复和维持所必需的，但过量可能增加代谢负担。推荐摄入瘦肉、鱼类、豆类和乳制品，保持均衡。

3. 脂肪摄入

选择健康脂肪来源，如橄榄油、坚果和鳄梨，以提供能量而不加重炎症。避免饱和脂肪和反式脂肪。

4. 补充维生素和矿物质

线粒体疾病常伴随营养缺乏。考虑补充B族维生素（如B1、B2、B3）、辅酶Q10、肉碱和抗氧化剂（如维生素C和E），但需在医生指导下进行。

5. 避免禁食和低碳水化合物饮食

长时间禁食或极低碳水化合物饮食可能诱发代谢危机，导致症状加重。建议规律进食，少食多餐。

6. 水分和电解质平衡

保持充足水分摄入，并注意电解质水平，尤其是在运动或发热时，以防止脱水。

饮食建议应个体化，基于患者的具体症状、年龄和整体健康状况。咨询营养师或医生进行个性化计划至关重要。